1.请勿一边充电一边使用手机
虽然已经有研究证明充电时使用手机并不会造成同时充放电，不会因此影响电池寿命。但是充电时使用手机极易引起手机升温发烫，在加上高温天气，高温环境是损耗电池寿命的元凶之一，而且持续发烫的手机还容易造成系统卡顿。
2.不要升级不稳定的测试版系统
不少用户为了尝试新功能，将手机升级到 iOS 12 测试版，结果随之而来不仅有新功能，还有更多的 Bug，导致发热严重。我们不建议用户升级不稳定的开发者测试版本的系统，测试阶段系统出现问题的机率非常大，如果升级 iOS 12 之后出现发热严重等情况，请等待 iOS 12 正式版，或v降级 iOS 11.4.1。
3.删除不兼容的 app
而在软件层面，app 不兼容也是造成手机发烫的重要原因。除了明显的无法安装或打开外，还能造成电量损耗异常，可以在「设置」-「电池」中查看过去一段时间的电池损耗情况。注意出现异常情况的 app ，很可能是由于此应用不兼容系统而在后台循环加载，造成持续消耗电量，发热异常的情况。
4.不佩戴材质不适合的保护套
苹果在 iPhone 7 之后的机型都加入了 IP67 级别的防水防尘功能，这意味着 iPhone 机身更加封闭，虽然避免了液体的浸入，但散热性能却大打折扣，很大多数用户会在购买手机后习惯性的佩戴保护套，一些硅胶手机壳几乎把 iPhone 完全包裹起来，散热性能变得极差，再加上炎热的天气，iPhone 机身温度会快速上升。
