曾几何时，每当新的iOS有更新时，许多用户在升与不升之间是徘徊不定的，特别在iOS11以前，每当升级完新的固件后，手机都会莫名奇妙的变慢，让已经升级了的用户大呼后悔，也让没有升级的用户倍感幸运。

       升级变慢的问题如今已经解决了，原来那是苹果为了用户着想，将老iPhone的性能通过新固件人为降速，以使旧iPhone老化了的电池能够经得住使用时长的催残。后来被媒体捅破后，修正了这个问题，就是说再升级新的固件，手机不会再变慢了，并且还大发善心，将更换池的价格进行下调，让用户感受到了暖暖的情义。(详情请见：都是为你好 苹果承认故意让iPhone变慢）

国外网友发现苹果刻意将手机速度变慢的跑分对比

       于是，苹果iPhone用户对新的固件升级又燃起了热情，虽说还有人比较担心，但致少笔者不会担心了，特别是这次的iOS 12的一个新特性，让笔者不得不将手里的iPhone X第一时间升级到了iOS 12。

iOS 12官方宣传图

       这个新特性就是“屏幕使用时间”。看字理解，以为与电池使用时间功能一样，主要是让大家看屏幕在24小时内亮了多久。不过当了解过后才发现，原来这个功能里大有乾坤，如果您是抖音重度用户、游戏重度用户、追剧重度用户，且又不想一步一步深陷其中的话，这个功能绝对会让你深深的爱上它。

       “屏幕使用时间”功能在设置——勿扰模式下方，在iOS 11同样的位置是没有这个选项的。“屏幕使用时间”还整合了原来在设置——通用里的访问限制功能，让我们可以少进入一层菜单。

iOS 12屏幕使用时间选项

       打开“屏幕使用时间”可以直观的看到你今天一共让手机屏幕亮了多久，并且亮屏的过程中，你使用的应用及时间将会一目了然的展现在眼前。

iOS 12屏幕使用情况一目了然

       为什么说对一些应用的重度用户有帮助呢？在“屏幕使用时间”里，你可以在“应用限额”里设置不同类型应用程序的使用时间，以防止你过于沉迷而浪费时间。

       比如我选择了游戏限额，然后点右上角的添加，设置使用时间10分钟，当时间到了会怎样呢？如果是你游戏屏幕时间已经超过10分钟，那么所有游戏类别的图片都变黑色的了，这时点图标只会显示“使用已达到限额”。当然如果你想继续使用，点“请求更多使用时间”，并输入“屏幕使用时间密码”，再选择使用多久，就可以打开对应的应用了。

准备添加使用限额

选择你要限额的应用程序

设置时间

时间到后图标的样式

       那么如果你在玩游戏时，时间到了，会发生什么样的事情呢？请见下图：

游戏中到时间后弹出的消息

       这回你知道为什么“访问限制”被整合到“屏幕使用时间”里了吧。有了这个功能，你再也不会怕熊孩子玩你手机不放下了，也能在一定程序上防止重度应用沉迷了！

       这里要说明一下，当系统提示您输入“屏幕使用时间”密码时，你只要输入之前设置过的“访问限制”密码就可以了，实际上，屏幕使用时间就是“访问限制”的一个升级。

       余下的选项就更容易理解了。“停用时间”是指强制关闭屏幕的时间；“始终允许”就是指特殊应用除外的，比如短信、电话、定位、邮件等；最后的“内容和隐私访问限制”功能同之前一版固件的“访问限制”，在这里就不重复了。

       所以，就因为这一点，你就不得不升级到iOS 12，因为这个功能对眼部健康真的是很有帮助的。笔者再支你一招：如果你男/女友整天玩游戏不理你，那就悄悄的给他设置个“屏幕时间”密码吧......